如何应对纠结内耗?

跟一个朋友吃饭聊天有感,也说两句“纠结”和“内耗”。纠结和内耗,很多时候无限等同于“患得患失”、“举棋不定”、“无限渴望确定性”。纠结和内耗的背后,往往也意味着你更习惯于去玩一个别人已经构建好的游戏,在其中通过明确、确定的规则来获益。但你可能很少去尝试过“自己构建一个游戏规则”。

纠结和内耗,也意味着你可能很少真正去面对过“放弃”。所以,你的脑海中可能同时有N多事需要关注,同时有N多关系需要处理好,也有N多风险要规避,N多利益要争取。结果往往是,如果你在很多地方都想要依赖于既定的游戏规则去获益,也总想要在各个地方都去为自己争取利益,你内在的“被束缚感”就会越来越强。

 

最重要的是,这会让你的底层动机,越来越倾向于变成“恐惧”。一个人生底色是恐惧的人,长期很难真正内心平和。这跟挣多少钱没有直接关系。所以,怎么解决纠结和内耗?起点可能在于——你能开始找到一些极度简单的法则来应对一些复杂状况。

具象些再讲几点——1)想不清楚,就先干了再说。一个问题你想了很久还想不清楚,就说明你此刻需要的不是“想”了,你需要的是一线体感。有时候,缺失了一线体感的想,毫无意义。

2)干是为了更好得到答案,而不是有了非常确定的答案才开始干。能通过行动、持续迭代来获得答案,本身就是最宝贵的能力之一。相反,所有“答案”都有自己的适用边界,一切“答案”都不可能是真正“确定”的。

3)要做好的+正确的“坚持”。坚持分两种,一种叫重复画圆,一种叫持续迭代。

4)人也要尽可能简单一点——你要有勇气坚持,也要有勇气放弃。如果你已经尽力迭代求真,那基于自己的判断随时放弃,有啥可纠结的?

5)人生的本质就是不断为自己下注,自己对自己负责,愿赌服输。看清这一点,你就知道,永远只有那些敢于为自己下注,敢于自我负责、愿赌服输的人,才会在长期赢得更多。

6)多关注“最本质的问题”是什么。有时候,你锁定了最本质的问题,就只需要去关注它。一旦这个问题解了,其他一堆乱七八糟的问题都不重要,都可以忽略。人的精力是有限的,也解决不了那么多问题,与其如此,不如All-in你的所有精力,放到那个更重要更根本的问题上去。

并且要相信,很多时候你感觉手边一堆焦头烂额剪不断理还乱的问题要解,其背后往往都会潜藏着一个更加重要的“基本性问题”。恰如你想自己做账号卖个课挣钱,与其一开始就陷入在类似平台怎么选、内容风格怎么定、内容生产成本太高怎么办、课卖不出去咋搞、卖完了口碑不好怎么办……等等一堆问题中,还不如一开始就先试着把自己假想中的那个课拿出去面向目标用户推荐卖2次,看看是否有人愿意付费下单。有了用户的付费意愿,你解决余下所有流量怎么做,课程怎么完善等等的一系列问题,才是有意义的。

7)经历的事多了,每个人都需要在不断实践、行动中,逐步形成自己的某种人生思考决策哲学——也即是某种你经过长期实践体会后,发现了特别契合于你个人特质、更容易让你获胜的某种打法,于是,你此后的所有选择判断,都尽量要让自己进入这样的战场,而避免进入自己不擅长的战场。哪怕有些你不擅长的战场里,人人都在说机会很大。

这里要补充一句,“人生哲学”是中性而不带价值判断的,“只做1个月内能获利的生意”和“只做在3年以上可以长期带来复利收益的事情”同样都可以成为一种哲学。但,一个有自己人生哲学的人,最终一定会活得越来越通透和清醒。供参考,希望对你有些启发。

完)————————————顺带说一声,很多人之前都在问:《运营之光3.0》的共读活动啥时候开第二次?现在告诉你:明晚就要发车。我们在上一次共读活动的基础上,又做了不少升级,再搞一次。明晚就要截止报名,目前还有少量名额。感兴趣的同学,请关注今天的副图推文了解详情+报名!

本篇文章来源于微信公众号: 黄有璨

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